El cuerpo humano está compuesto principalmente de agua, aproximadamente un 65%. Por lo que el consumo de agua es esencial a la hora de activar nuestro metabolismo y mejorar todas las funciones de nuestro organismo como eliminar toxinas o hacer que nuestro intestino funcione adecuadamente. De esta forma, he creado esta calculadora para que tomes consciencia de la fórmula que debes utilizar para saber cuanta agua debes tomar al día como recomendación: